10 Benefícios da Passiflora – Para Que Serve, Efeitos Colaterais e Indicações
A passiflora serve para ajudar a reduzir e possivelmente eliminar a insônia, ansiedade, inflamação, sintomas ...
Para Que Serve o Pilates? Benefícios e Dicas
O pilates evoluiu significativamente nos últimos anos, tanto em relação às variações disponíveis quanto à ...
Mudanças na Dieta que Podem Ajudar a Reduzir o Risco de Câncer
A busca por uma cura para o câncer já completou décadas, e apesar de novos ...
Você sabe o que são carboidratos? Descubra!
Os carboidratos são conhecidos como fonte de energia para o corpo
Quantas calorias perder por dia para emagrecer?
A quantidade ideal de calorias para perder depende do biotipo de cada um, de quanto ...
15 formas de como controlar o estresse e a ansiedade
Yoga, massagem, chás, ouvir música e dormir bem estão nessa lista
Quatro em cada dez brasileiros sofrem com dor crônica, diz estudo
Casos que duram mais de três meses impactam no estilo de vida do paciente e ...
Adolescentes que fumam e bebem têm prejuízos à saúde já aos 17 anos, aponta estudo
Enrijecimento das artérias é perceptível desde a adolescência e efeito está ligado ao aumento de ...
Alimentos com zero caloria
Entre os alimentos com zero caloria estão as frutas, legumes e verduras
Para onde vai a gordura que queimamos quando perdemos peso?
Pesquisadores da Austrália fizeram essa pergunta a 150 profissionais da área da saúde, e ficaram ...