Os truques do entretenimento – e do nosso corpo – que nos fazem maratonar séries na quarentena
Você já assistiu ao documentário Tiger King na Netflix? Sacrificou seu sono só para descobrir quem era ...
Vá para a cozinha: receitas para fazer durante a quarentena
Em tempos de pandemia de coronavírus, não há nada mais importante do que se alimentar bem e, claro, ...
Os 10 mandamentos do consumidor depois do coronavírus
Estudo da McKinsey mostra como o será o novo normal do consumo
O que é o envelhecimento ativo?
O envelhecimento ativo é uma nova orientação para a fase final da vida. Nesse âmbito, ...
Quarentena é bom momento para mudar hábitos alimentares, aconselha nutricionista
O abuso de alimentos gordurosos e pouco nutritivos durante a quarentena requer atenção em um ...
Receita de creme de aspargos leve e deliciosa
Os aspargos são versáteis e podem ser incluídos na dieta de várias maneiras.
Estudo mostra os novos hábitos do brasileiro durante a quarentena
Estudo realizado pelo Grupo Consumoteca deflagrou as preocupações com trabalho, futuro e os novos comportamentos ...
8 “rituais do sono” de Zuckerberg, Gates, Bezos e outros executivos de sucesso
Observar o que as pessoas de sucesso costumam fazer antes de dormir pode ser uma ...
Como manter uma alimentação saudável em tempos de isolamento?
Confira as dicas do professor Bruno Gualano, da Faculdade de Medicina da USP, um dos ...
Na quarentena, como conciliar home office com atenção às crianças
Com escolas e creches fechadas, pais cortam um dobrado para conseguir dar conta das tarefas ...