A importância em se consumir alimentos ricos em fibras
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Quantas calorias tem a ponkan (tangerina) e quais benefícios
O que é ponkan? A ponkan, conhecida cientificamente como Citrus reticulata, é uma variedade de ...
Alimentos processados e ultraprocessados: diferenças
No mundo atual, onde a conveniência muitas vezes supera a qualidade, é comum encontrar uma ...
Benefícios do ovo cozido de manhã
O hábito de consumir ovo cozido pela manhã tem se popularizado cada vez mais, e ...
Pirâmide alimentar: o que é e para que serve?
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Alimentos para aumentar plaquetas pós dengue
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O que é dieta cetogênica e para que serve?
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Leite de côco é saudável?
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Conheça os principais alimentos ricos em fibras
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Alimentos energéticos: o que são e quais seus benefícios
Em um mundo movimentado e exigente, ter energia suficiente para enfrentar as demandas do dia ...