Descoberta norte-americana aponta peça-chave para entender o Alzheimer

Nos últimos 15 anos, a compreensão da doença de Alzheimer deu um salto, com a identificação de proteínas que, modificadas, destroem os neurônios progressivamente, provocando os bem estabelecidos sintomas de perda cognitiva e funcional nos pacientes. Contudo, esse conhecimento não se traduziu em benefícios clínicos, e todos os medicamentos em potencial falharam nos testes. Agora, pesquisadores ...
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Ano Novo: 5 dicas para conseguir cumprir suas resoluções para 2020

De repente ter uma rotina mais saudável ou economizar mais dinheiro? Quem sabe iniciar um novo hobby ou deixar de lado atividades que não nos acrescentaram muito? Qualquer que seja a sua resolução de Ano Novo, ela só será concretizada se houver motivação. Mas todos nós sabemos que isso não ...
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Só 7% dos paulistanos apresentam saúde cardiovascular ideal, diz estudo da USP

O estilo de vida nas grandes cidades, permeado por estresse, má alimentação e sedentarismo, pode estar afetando não só a saúde mental de seus moradores, mas também o funcionamento do sistema mais importante do corpo: o cardiovascular. Um estudo da Universidade de São Paulo (USP), que vem acompanhando há anos ...
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Correr maratonas pode ajudar a ‘rejuvenescer’ suas artérias, diz pesquisa

Pesquisadores do Barts e University College London fizeram testes com 138 corredores iniciantes na Maratona de Londres. Após seis meses de treinamento, as artérias deles ‘rejuvenesceram‘, o que reduz o risco de ataques cardíacos e derrames. E a pressão sanguínea caiu como se eles tivessem tomado remédios. Aqueles que antes ...
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Jornada de trabalho flexível ou mais curta: o que é melhor para a saúde?

Reduzir a quantidade de horas trabalhadas é suficiente para evitar doenças relacionadas ao trabalho? Especialistas ouvidas pelo R7 consideram que não, pelo menos no Brasil. A jornada brasileira para quem tem carteira assinada é de 44 horas semanais. Em países como Alemanha, Suíça, Dinamarca e Suécia gira em torno de 35 horas ...
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Análise: Restrição de gordura trans poderia ser aplicada em prazo mais curto

A regulamentação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para banir a gordura trans dos alimentos é um avanço que deve ser comemorado, mas deveria ser implantada de forma mais rápida e vir acompanhada de normas melhores sobre rotulagem. Há anos já temos evidências científicas robustas sobre os riscos dessa substância á saúde. O ...
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4 princípios da comunicação segundo o budismo

O budismo defende que há quatro princípios da comunicação que devem ser preservados para conseguir a harmonia entre os seres humanos. Em sua abordagem, tais preceitos não são mandamentos propriamente ditos, mas padrões de orientação que só devem ser seguidos quando o que nos motiva é um desejo autêntico de manter ...
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Hábitos saudáveis podem atrasar em até 10 anos o câncer e as doenças do coração, mostra estudo

Hábitos saudáveis podem dar às mulheres dez anos “extras” de vida sem câncer, problemas no coração ou diabetes tipo 2. Para os homens, o benefício de uma rotina sem cigarros, com uma dieta balanceada e exercícios regulares pode chegar a 7 anos a mais livres dessas doenças. As conclusões fazem ...
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Antidepressivos: mulheres de 40 anos são as maiores consumidoras

O consumo de antidepressivos no Brasil cresceu 23% entre 2014 e 2018, de acordo com um estudo da Funcional Health Tech, líder em inteligência de dados e serviços de gestão no setor de saúde. Para Eduardo Tancredi, psiquiatra e sócio da eCare Life, grupo focado em melhorar os cuidados com a saúde ...
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‘Este chocolate custa meia hora de caminhada’: estudos sugerem mudanças em rótulos de alimentos

Embalagens de alimentos deveriam mostrar quanto tempo de exercício é necessário para queimar as calorias contidas no produto, de acordo com pesquisadores do Reino Unido. A ideia é que tais informações levem a uma maior consciência sobre escolhas alimentares por parte da população – por exemplo, saber que é preciso ...
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