Sono é qualidade de vida

Uma das áreas da medicina que tem recebido muita nos últimos anos é a dos distúrbios do sono. O tema que interessa a todos, visto que é impossível alguém nunca ter sofrido as consequências de uma noite mal dormida, seja em quantidade (número de horas) ou em qualidade. Referimos-nos aos ...
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Nutricionista lista os 4 melhores lanches e os 4 piores para quem quer emagrecer

Se o seu objetivo é emagrecer, não precisa cortar de vez os lanchinhos. Segundo a nutricionista Susie Burrell, dá pra continuar saudável fazendo pequenos snacks entre as refeições. Para incentivar, ela compartilhou no portal Dailymail os melhores lanches e aqueles que devemos evitar na dieta: Melhores lanchinhos para fazer na dieta 1. Iogurte grego com ...
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Teve contato com água de enchente? Veja como evitar doenças

As inundações em diversos pontos da Grande São Paulo nesta segunda-feira (10) obrigaram milhares de pessoas a ter contato com a água poluída que invadiu ruas, casas e comércios. Situações assim são potencialmente perigosas, pelo risco de contrair vírus e bactérias. O médico infectologista João Prats, da BP – A ...
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OMS vê chance realista de parar novo coronavírus, o ‘COVID-19’

“Se investirmos agora (…), temos uma chance realista de interromper esta epidemia”, disse o diretor-geral da Organização Mundial da Saúde (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, durante uma conferência de imprensa em Genebra. Ele também anunciou que, de agora em diante, o novo coronavírus será chamado de COVID-19, que substituirá o nome ...
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Cientistas britânicos descobrem células ‘universais’ que podem curar vários tipos de câncer

Uma célula do sistema imunológico recém-descoberta poderia ser usada para tratar vários tipos de câncer, segundo um novo estudo da Universidade de Cardiff, no Reino Unido, publicado na Nature Immunology. A descoberta não foi testada ainda em pacientes, mas pesquisadores sustentam que tem um “enorme potencial“. Os especialistas de Cardiff estudavam as ...
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Endocrinologista sugere dicas de como aproveitar as férias escolares de modo saudável

Dormir até tarde, assistir a muita televisão, passar horas na internet e comer muitas guloseimas. Essa é a definição de férias escolares para muitas crianças e adolescentes. Porém, o descanso depois do ano letivo não pode ser motivo de descuido com a saúde e nem de tornar a alimentação uma vilã ...
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4 mitos e verdades sobre o que as grávidas podem comer ou beber

Durante 9 meses, as grávidas devem seguir uma dieta rigorosa que, para muitas, significa abrir mão de uma parte importante de seus prazeres à mesa. A possibilidade de adoecer ou pegar um vírus existe e é algo pelo que nenhuma mulher deseja passar na gravidez. Mas, de qualquer forma, há ...
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A razão pela qual a temperatura do corpo humano diminuiu nos últimos 200 anos

Os autores da pesquisa afirmam que, nos últimos 200 anos, a temperatura do corpo humano vem diminuindo de maneira “substancial e contínua”. “Nossa temperatura não é a que as pessoas imaginam”, diz Julie Parsonnet, professora de medicina da universidade e coautora do estudo. Esta nova pesquisa afirma que desde 1800 ...
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Os efeitos visíveis do stress

O estresse é a reação do corpo a situações prejudiciais, reais ou percebidas. Quando nos sentimos ameaçados de alguma forma, o corpo desencadeia uma reação química conhecida como “luta ou fuga”. Essa resposta aumenta a frequência cardíaca aumenta, acelera a respiração, contrai os músculos e aumenta a pressão arterial. Caso você precise ...
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Risco de infarto aumenta tanto no calor como no frio. Saiba por quê

O risco de sofrer um infarto — a principal causa de mortes no mundo — aumenta tanto no calor como no frio intensos para quem já tem algum problema no coração. Isso acontece porque em situações de temperaturas extremas o sistema circulatório passa por mudanças para regular a temperatura do ...
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