Ano Novo: 5 dicas para conseguir cumprir suas resoluções para 2020

É o começo de 2020 e para muitos de nós o Ano Novo é um momento de estabelecer novas metas e projetos pessoais ...
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Só 7% dos paulistanos apresentam saúde cardiovascular ideal, diz estudo da USP

Melhor situação, para reduzir risco de enfarte e AVC, considera controle de hipertensão, diabete, colesterol alto, índice de massa corpórea (IMC), dieta, atividade física e tabagismo. Achado integra o Elsa, maior pesquisa epidemiológica feita no País ...
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Correr maratonas pode ajudar a ‘rejuvenescer’ suas artérias, diz pesquisa

Treinar para uma maratona e completá-la melhora a saúde das artérias do novo corredor, cortando cerca de quatro anos da sua “idade vascular”, segundo um estudo da University College London ...
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Jornada de trabalho flexível ou mais curta: o que é melhor para a saúde?

Especialistas avaliam que empresas devem considerar fatores ligados à qualidade de vida dos funcionários para evitar que eles adoeçam ...
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Análise: Restrição de gordura trans poderia ser aplicada em prazo mais curto

Como a norma começa a valer só em julho de 2021, consumidores ficarão expostos por mais 18 meses aos riscos de uma substância sabidamente nociva à saúde ...
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4 princípios da comunicação segundo o budismo

Os princípios da comunicação são importantes no budismo, visto que a harmonia em um determinado círculo social depende, em grande medida, do bom uso que se faz das palavras e dos silêncios. Cada um desses princípios se refere à comunicação consigo mesmo e com os outros ...
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Hábitos saudáveis podem atrasar em até 10 anos o câncer e as doenças do coração, mostra estudo

Hábitos saudáveis podem dar às mulheres dez anos “extras” de vida sem câncer, problemas no coração ou diabetes tipo 2. Para os homens, o benefício de uma rotina sem cigarros, … ...
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Antidepressivos: mulheres de 40 anos são as maiores consumidoras

De acordo com um levantamento, o uso desse tipo de medicamento aumentou 23% no Brasil nos últimos quatro anos ...
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‘Este chocolate custa meia hora de caminhada’: estudos sugerem mudanças em rótulos de alimentos

Pesquisadores britânicos defendem que saber quanto tempo seria necessário para “queimar” calorias levaria a escolhas melhores na alimentação ...
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30% dos casos de câncer no Brasil são de pele

Tumor é o mais comum e há tipo agressivo; nesta semana, Bolsonaro passou por um procedimento para investigar possibilidade de lesão ...
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